MICROONDAS
POLLO EN SALSA
INGREDIENTES
*2 MUSLOS Y CONTRAMUSLO DE POLLO (EN TROZOS PEQUEÑOS)
PICAR PEQUEÑO Y PONER EN RECIPIENTE APTO PARA MICRO
EN MÁX. 3’:
½ PIMIENTO-MORRÓN, 3 DIENTES DE AJO, 1 CEBOLLA. TOMATE PICADO MUY PEQUEÑO Ó DE LATA EN PURÉ, PIMIENTA, LAUREL, PIMENTON DULCE EN POLVO, SAL
AGREGAR:
LOS TROZOS DE POLLO Y REMOVER
VA TODO AL MICROONDAS POR UNOS 8 MINUTOS AL MÁXIMO. MIRAR, MOVER EL CONTENIDO Y AGREGAR, SAL, CUALQUIER CONDIMENTO DE TU GUSTO. PONER NUEVAMENTE EN EL MICROONDAS OTROS 8’
ACOMPAÑAR
DE PURÉ Ó
PATATAS AL VAPOR ABIERTAS AL MEDIO CON UN POCO DE ACEITE Y SAL.
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